Recomendaciones 166

¡Hola, muy buenas!

Aquí mi newsletter especial de los sábados, en la que os recomiendo cosas que me han resultado interesantes y os cuento otras cosillas varias.

Me preguntan por mi psicólogo favorito:

Hace poco me preguntó un alumno de la membresía quién era mi “psicólogo favorito”. Me sorprendí a mi misma, porque respondí sin pensarlo… le dije: probablemente Steve De Shazer.

Si me paro a pensar hay muchísimos psicólogos a los que admiro, y me costaría dar un nombre: Milton Ericsson, Albert Ellis, todos los del grupo de Palo Alto ( Weakland, Watzlawick y Fisch) o Steven C. Hayes o Paul Gilbert por mencionar a algunos que estén vivos ;)

Pero De Shazer y su mujer ​ Insoo Kim Berg siempre ocupan un lugar especial para mi. Son los padres de la Terapia Breve Centrada en Soluciones.. y ¿sabéis que? Steve también era músico, en concreto saxofonista de Jazz.

Es inevitable: conectamos más con la gente que nos cae bien y con la que compartimos valores y aficiones. Me identifico mucho con los gustos, el estilo de vida y la manera de trabajar de De Shazer… es mi favorito no porque lo considere “el mejor”, sino porque es el que mejor me cae… el que elegiría para invitarle a cenar a mi casa ;)

Lamentablemente, falleció antes de la explosión de las redes y YouTube, y no hay muchas conferencias en línea o publicaciones divulgativas de De Shazer, todas son enfocadas a profesionales de la terapia.

Peero, si os interesa el tema de la Terapia Breve Centrada en Soluciones, os recomiendo el canal de este psicólogo peruano: Jorge Ayala.

Recomendación para padres:

Siguiendo con terapia breve, hoy recomiendo un libro para padres.

Escrito por un psicólogo que es toda una eminencia en terapia familiar y con muchísimas tablas: Mark Beyebach.. y aunque el nombre te suene “guiri”, es español. Es doctor en psicología en la universidad pontificia de Salamanca.

Fui a varias charlas suyas, y puedo decir que también es muy buen docente.

El libro no tiene desperdicio y se llama: Cómo criar hijos tiranos: Manual de antiayuda para padres de niños y adolescentes .

Es muy cortito y fácil de leer.

El reto de ser racionales. Steven Pinker

Hablando de psicólogos que admiro: Dejo por aquí una charla muy interesante de Steven Pinker en la que habla de La Razón.

Señala varios temas interesantes, por ejemplo:

Que no es que usemos menos la razón hoy en día, sino que la usamos de forma desigual; habla de cómo somos lógicos en lo cotidiano, pero no tanto en temas grandes. Pinker dice que no podemos confiar solo en nuestra lógica para entender el mundo. Necesitamos de la ciencia, el periodismo responsable y el sistema judicial para llegar a la verdad. También habla de emociones y razón en la toma de decisiones.

Recomendación musical de la semana

Seguimos con música y con artistas femeninas:

Hoy recomiendo a Joan Osborne. cantante y compositora estadounidense

Seguramente te suene su gran hit “One of Us” (este de aquí) ..hermosa letra, por cierto.

Aunque es conocida por su trabajo de este periodo, más “pop”, Joan Osborne ha explorado varios estilos musicales, incluyendo el country, el blues y el soul. Además de su trabajo en solitario, ha colaborado con varios artistas y bandas… entre ellas la banda de Phill Lesh (de Gratefud Dead) aquí la podéis escuchar cantando un tema de los Dead que se llama Candyman

Y estas son mis recomendaciones de la semana, espero te aporten algo interesante :)

Que tengas un sábado estupendo,